ORIGINAL SALAD
SALAD BOWL
下部にごはん(玄米・キヌア)が
入ったオリジナルサラダ
ALL ¥1030
玄米 大盛り無料
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ダイエット×アンチエイジング
よだれ鶏 -チャイナ-
サラダチキン、ブロッコリー、パプリカマリネ、きゅうり、ゴボウチップス、ネギ、糸唐辛子、ごま、玄米、キヌア、ほうれん草、レタス、サニーレタス
高タンパク低カロリーのサラダチキンに、パプリカの抗酸化ビタミンでアンチエイジング効果も。食物繊維豊富なゴボウは疲労回復効果あり。
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トレーニング後にもオススメ!
キーマ -インド-
カレー、トマト、ブロッコリー、コールスロー、蓮根チップス、ゆで卵、パプリカパウダー、玄米、キヌア、ほうれん草、レタス、サニーレタス
豚肉のビタミンB1で疲労回復効果、蓮根・しめじ・紫キャベツはビタミンC豊富で浮腫防止にも良い。ブロッコリーでタンパク質も摂取可能。
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筋肉にアプローチ!
タコライス – 沖縄 –
サルサソース、アボカド、赤玉ねぎスライス、タコミート、パプリカパウダー、トルティーヤチップス、玄米、キヌア、ほうれん草、レタス、サニーレタス
甘辛のタコミートにさっぱりトマトソースが相性抜群!
SALAD
ドレッシングにまでこだわった
オリジナルサラダ
ALL ¥1000
主食(玄米)追加 +¥100
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貧血・美容にGOOD!
エスニック – ベトナム –
パクチー、エビ、パプリカマリネ、赤玉ねぎスライス、アボカド、コールスロー、フライドオニオン、カシューナッツ、パプリカパウダー、ほうれん草、レタス、サニーレタス
※ パクチーが苦手な方は抜いてベースサラダ増量
エビは高タンパク低カロリーでダイエットにオススメ。疲労回復にも◎アボカドやカシューナッツで貧血やお肌にも良いので女性におすすめ!
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コラーゲンとアミノ酸で
美肌効果◎
インサラータ – イタリア –
トレヴィス、生ハム、黒オリーブ、かぼちゃ、トマト、モッツァレラ、温泉卵、パルミジャーノ、スナップエンドウ
生ハムにはコラーゲンの原料であるアミノ酸が豊富。チーズはタンパク質が含まれるため、かぼちゃやほうれん草と食べる事でより吸収率UP!
TOPPING
(SALAD BOWL,SALAD)
+¥100 トマト、ブロッコリー、パプリカ、コールスロー、黒オリーブ、かぼちゃ、スナップえんどう、トレヴィス、きゅうり、赤玉ねぎ、ねぎ、ベースサラダ、トルティーヤチップス、カシューナッツ、フライドオニオン |
+¥150 ゆで卵、温泉卵、目玉焼き、海藻ビーズ、サルサソース、パルミジャーノ、モッツァレラ、パクチー、ごぼうチップス、蓮根チップス |
+¥200 生ハム、エビ、サラダチキン、タコミート |
+¥250 アボカド、サーモン、キーマカレー |
DRINK
SMOOTHIE
¥650〜
プロテイン追加 +¥100
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ビーツとマンゴーで
血液サラサラ!
Pink ピンク
–血液サラサラ・むくみ解消–
¥700
ビーツ・バナナ・マンゴー
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ビタミンC豊富なフルーツ、人参のβカロテンで免疫力UP
Orange オレンジ
–免疫力UP・疲労回復–
¥700
人参・パイン・みかん丸ごと
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食物繊維、ビタミンC豊富な
フルーツで美肌効果◎
Green グリーン
–美肌・貧血–
¥700
ほうれん草・イチゴ・りんご1/2
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豊富な栄養素で
腸内環境を整える
Avocado アボカド
–美肌・整腸作用–
¥700
アボカド・パイン・ブロッコリー・人参・100%アップルジュース・みかん丸ごと
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質の良い食材で免疫力UP!
PurPle パープル
–美肌・免疫力UP–
¥750
ブルーベリー・いちご・オレンジ丸ごと
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レモンの酸味にはちみつの甘さ、ヨーグルトの爽快感が◎
Honey Lemon yogurt ハニーレモンヨーグルト
–美肌・疲労回復UP–
¥650
はちみつ・レモン・ヨーグルト
COFFEE
アメリカーノ(HOT・ICE) Americano |
¥380 |
カフェラテ(HOT・ICE) Latté |
¥440 |
カフェモカ(HOT・ICE) Cafe mocha |
¥540 |
キャラメルラテ(HOT・ICE) Caramel latte |
¥540 |
OTHER
紅茶(HOT・ICE) Tea |
¥380 |
ミルク Milk |
¥380 |
自家製フルーツシロップソーダ Fruit Soda |
¥540 |
自家製ジンジャーエール Ginger ale |
¥500 |
自家製レモネード Lemonade |
¥500 |
オレンジジュース Orange juice |
¥380 |
アップルジュース Apple juice |
¥380 |
SWEETS
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Cookie 気まぐれクッキー | ¥200~ |
Sweets 気まぐれスイーツ | ¥220~ | |
その時々によって気まぐれにメニューが変わる手作りクッキー&マフィンです。 |